7 апреля - Всемирный день здоровья
08 апреля 2023
В Братовщинском библиотечном отделе прошёл час размышления "О правильном питании".
Ребята познакомились с основными правилами питания, узнали о принципах здорового питания, необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о заболеваниях, вызванных неправильным пищевым поведением, о правильном режиме приема пищи.
В продолжение беседы о питании, школьникам было предложено рассказать о своем завтраке. В результате выяснилось, что большинство ребят не завтракают дома, либо не употребляют в пищу здоровую еду.
Затем вместе обсудили, что надо изменить, чтобы завтрак не подрывал здоровье, а поддерживал его. Говорили о полезных и вредных продуктах и упражнялись в составлении меню.
В продолжение беседы о питании, школьникам было предложено рассказать о своем завтраке. В результате выяснилось, что большинство ребят не завтракают дома, либо не употребляют в пищу здоровую еду.
Затем вместе обсудили, что надо изменить, чтобы завтрак не подрывал здоровье, а поддерживал его. Говорили о полезных и вредных продуктах и упражнялись в составлении меню.
